こんにちは、Kumaponです!(^^) 実はわたし、筋トレをライフワークとしています。 結構な筋肉オタクなのです。 そこで今回は、プロテインパウダーの選び方＆ ズバリこれが良い！を紹介します。 そもそもプロテインとは、 英語で「たんぱく質」を意味する言葉…